Limonlar tərkibində çoxlu qida maddələri, xüsusilə C vitamini və lif ehtiva edir. Bu maddələr sağlamlıq üçün bir sıra f

Artıq gənclərdə də damar tıxanıqlıqlarına bağlı xəstəliklər müşahidə olunurTürkiyə Sağlıq Elmləri Universiteti (SEÜ) Me

Çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, bütün taxıllar və zeytun yağı ehtiva edən rasion uzun müddətdə ürək sağlamlı

Çay, qəhvə, giləmeyvə, qoz-fındıq, kakao, taxıl məhsulları və zeytun yağı ilə zəngin bir qida rasionu uzun müddət ərzin

Qaraciyərin yağlanması xərçəngdən ölüm riskini 35 dəfə artırır. Milli.Az xəbər verir ki, İsveçin Karolinska İnstitutunu

Ən çox qarnir kimi istifadə etdiyimiz düyü və makaron sağlamlıq riskləri baxımından şirniyyatlarla müqayisə edilə bi

Tam qaranlıqda yatmaq təkcə yuxunun keyfiyyətini artırmır, həm də ürək-damar sağlamlığı üçün mühüm rol oynayır. Milli.A

Bakı, 10 noyabr, AZƏRTAC Adətən doğuşdan sonra deaktiv olan Siklin A2 (CCNA2) geni, ürək hüceyrələrinin bölünməsini y

“Oturaq həyat tərzi müasir dövrdə insanların gündəlik həyatının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Texnologiyanın inkişafı,

Son illər naqilsiz (Bluetooth) qulaqcıqların istifadəsi xeyli artıb. Lakin bu cür cihazlardan yayılan elektromaqnit dalğ

Elm adamları bildirirlər ki, tam qaranlıqda yatmaq yalnız yaxşı yuxu üçün deyil, həm də ürək sağlamlığı üçün vacibdir.

Aspirin diabet xəstələrində ürək riskini azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, ABŞ-nin Pittsburq Universitetinin aliml

Son zamanlar fitnes zallarında baş verən ölüm halları ictimaiyyətdə ciddi narahatlıq yaradıb. Ötən gün Sumqayıtda 21 ya

Son illər sağlam qidalanma mövzusuna artan maraq Azərbaycanda zeytun yağına olan tələbatı əhəmiyyətli dərəcədə artırıb.

Həkimlər bildirirlər ki, balıq orqanizm üçün ən vacib zülal və omeqa-3 mənbələrindən biridir. Xüsusilə somon, skumbriya

Alimlər gözün tor qişasındakı kiçik damarların vəziyyəti ilə bioloji yaşlanma sürətini müəyyən etməyin mümkün olduğunu

Dünyada milyonlarla insan günə başlamaq, konsentrasiyanı artırmaq və ya xoş istirahət etmək üçün qəhvə seçir.Ancaq h

Xolesterin səviyyəsi ürək sağlamlığını qorumaq üçün mühüm göstəricidir. Mütəxəssislərin fikrincə, gündəlik rasionda müə

Ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün ən uyğun yatma vaxtı axşam saat 22:00-23:00 aralığıdır.

"İnsanlar artıq yetkinlik yaşını keçmiş, müəyyən bir yaşdadırlar — 20-30 və ya 35-40 yaş arası. Bu insanlar həmin yaşa

Bir anlıq təsəvvür edin səhər oyanırsınız və 95 yaşınız var. Amma hələ də bağçanızda tərəvəz yetişdirir, nəvələrinizə h